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--/weekly/一周计划_示例.md
ting.sun d428812edf docs(weekly): add one-week plan template and filled example
- weekly/一周计划_模板.md: 7-section weekly plan template
- weekly/一周计划_示例.md: filled sample (novel V1 -> V2 week)
- README.md: repo index, weekly workflow and 3 hard rules
2026-10-17 11:10:19 +08:00

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# 一周计划_示例(示范填写,可删除)
> 这是一份按模板填出来的样子,用来对照格式。内容是基于"小说V1初稿 → V2"的一周,仅示范口径,**不是真实计划**。
## 0. 基本信息
| 项目 | 内容 |
|---|---|
| 姓名 / 成员ID | 成员03 |
| 计划周期 | 2026-10-19 周一 ~ 2026-10-25 周日 |
| 本周主线目标(一句话) | 把小说V1从 4200 字改到 7000 字,补齐第三章冲突和第二幕转折,交可评审的 V2 |
| 关联任务编号 | TRAIN-DAY1-NOVEL-V1 / V2 修订 |
| 本周明确不做 | 不做剧本拆分、不碰分镜、不接第二个选题 |
## 1. 本周目标
| # | 目标 | 验收标准 | 产出物 / 路径 | 权重 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 完成小说 V2 正文 | 正文 7000 字以上,开端/发展/转折/高潮/结局五段齐全,导师可直接阅读 | `09_个人小说作业/成员03/小说_V2.md` | 60% |
| 2 | 修掉导师在 V1 提的两个问题 | 两个问题各自写出"改成什么、为什么",并在 PR 回复里逐条对应 | PR 评论 | 25% |
| 3 | 建立可复用的 AI 提示词记录 | 至少 3 条有效提示词 + 1 条失败案例,含为何失败 | `08_30天全流程培训/我的提示词记录.md` | 15% |
**本周唯一"必须交付"的东西**:小说 V2 正文。
## 2. 七日分解
| 日期 | 周几 | 当日唯一重点 | 具体动作 | 当日产出物 | 参考耗时 | 状态 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Day 1 | 周一 | 定第二章结尾的转折 | 写出三种转折方案,各 200 字试写,选一个并写明理由 | 转折方案对比 | 2h | 未开始 |
| Day 2 | 周二 | 补第一章开篇 | 重写开篇 800 字,让冲突在第一屏出现 | 第一章新版 | 2h | 未开始 |
| Day 3 | 周三 | 打通主角动机链 | 列出主角每个关键选择的"想要/害怕/代价"三栏表 | 动机链表格 | 2h | 未开始 |
| Day 4 | 周四 | 写第三章 | 完成第三章 1500 字,冲突必须比上一章升级 | 第三章初稿 | 2.5h | 未开始 |
| Day 5 | 周五 | 写结局方向 | 结局 1000 字 + 30 集拆分时的三个阶段性冲突 | 结局 + 分集规划 | 2h | 未开始 |
| Day 6 | 周六 | 通读自检 | 按模板"自我检查"6 条逐条过,改到能读顺 | 自检清单 + 修订稿 | 1.5h | 未开始 |
| Day 7 | 周日 | 复盘与下周排期 | 填第 5 节复盘,写 W44 目标草稿 | 复盘 + 下周计划 | 1h | 未开始 |
## 3. 每日记录(示例一天)
### Day 4|10月22日 周四
- 今日计划:完成第三章 1500 字
- 实际完成:写了 1100 字,停在反派第一次出手前
- 卡点:说不清反派为什么必须"现在"动手,写下去像硬凑冲突
- 明日调整:先补反派时间压力(他手上有个到期的东西),再回来写完
- AI 协作记录:
- 用来做什么:让 AI 给出反派的 5 种"时间压力"设定
- 采纳了什么:第 3 条(合同到期)——符合前文埋的债务线
- 否决了什么:第 1、2 条(复仇、误会)——与已写的第一章人设冲突,且是套路
- 提交记录:commit `a1b2c3d`
## 4. 风险与依赖
| 风险 / 依赖 | 影响 | 应对方案 | 需要谁支持、什么时候要 |
|---|---|---|---|
| 成员编号未正式分配 | Day1 无法建正式目录 | 先在本地写,编号确认后一次性迁移 | 导师,周一上午前 |
| 第三章反复改不动 | 拖掉 Day5–Day6 | 周四晚设硬截止,写不动就先写结局,回头补 | 自己,周四 21:00 |
| 想同时开第二个选题 | 主线被切碎 | 明确本周不做,写进第 0 节 | 自己 |
## 5. 周末复盘
- 目标达成率:2 / 3 条完成
- 最有价值的一个产出:第三章反派动机补全,连带救活了结局(`成员03/小说_V2.md` 第 4 节)
- 最大的时间浪费:周二上午刷参考短剧找感觉,实际只用到 1 个镜头
- 本周被推翻的判断:"反派是被逼无奈"——导师指出读者不会同情没有主动选择的角色,改为他主动下注
- 下周继承:带走"先定反派时间压力再写对抗";停止"没大纲直接开写"