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一周工作计划（模板）

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一、基本信息

• 姓名 / 成员ID：
• 周期：[起始日 周X] → [结束日 周X]（共 7 天）
• 本周主题：
• 关联任务 / 编号：
• 导师 / 审核人：
• 工作分支：
• 每日可投入时长：[例如 3 小时/天，合计约 20 小时]

二、本周目标（一句话 + 可验收）

• 一句话目标：
• 完成标志（做到什么算完成）： 1. 2.
• 明确不做（防止范围膨胀）：

三、交付物清单

#	交付物	路径	截止	状态
1	故事总览（一句话故事 + 人物 + 结局方向）	draft/00_故事总览.md	D1	待开始
2	章节草稿	draft/	D2–D5	待开始
3	合稿 V1	小说_V1.md	D6	待开始
4	AI 协作与人工修改记录	附在 小说_V1.md 内	D6	待开始

四、每日计划

天	日期	目标（当天必须产生的结果）	产出物	预计耗时	状态	阻塞/备注
D1					待开始
D2					待开始
D3					待开始
D4					待开始
D5					待开始
D6					待开始
D7		复盘 + 下周计划	plan/		待开始

状态取值：待开始 / 进行中 / 完成 / 延后（写原因）

五、验收标准（对齐培训评分卡）

• 正文可读：有场景、人物行动、对白，不是设定或提纲
• 有开端 / 冲突升级 / 关键转折 / 高潮 / 结局方向
• 主角目标、阻碍、失败代价清楚
• 第一章有冲突或悬念
• 写明可拆 30 集以上的悬念与阶段冲突（规划即可）
• AI 参与与人工修改有记录（采纳 / 拒绝 / 自改）
• 无抄袭、无未授权素材、无个人敏感信息

自评（课堂参考，非人事考核）：

维度	得分
正文与故事完整性	__ / 25
人物动机与冲突	__ / 25
开篇吸引力与悬念	__ / 20
原创性与 AI 改编潜力	__ / 20
AI 协作与个人复盘	__ / 10
合计	__ / 100

红线：只有创意卡或大纲、没有正文 = 不符合交付要求；照搬他人作品 = 不通过；字数不是唯一标准。

六、风险与应对

风险	可能性	应对	触发后的保底方案
时间不足	中	每天先写正文再修改	交已写正文 + 结局方向 + 未完成章节清单，标“V1未完稿”
卡文	中	用“最坏选择”推进情节	换个场景重写 300 字
范围膨胀	中	本周只做 V1	砍支线，保主线

七、每日复盘（每天 3 行）

• 今天完成了：
• 卡住的地方：
• 明天第一件事：

八、周复盘

• 目标完成度：__%
• 最有价值的进展：
• 没做到的事 + 原因：
• 导师反馈要点：
• 下周要改的三件事：1.　2.　3.

九、变更记录

日期	变更内容	原因